Svetový deň zdravia sa týka aj nás

Svetový deň zdravia, 7. apríl,  je deň, kedy by sme sa mali zastaviť a vedome sa zamyslieť nad svojim zdravím, pretože nie je samozrejmosťou a zrkadlí nám to, ako žijeme, akú máme životosprávu a návyky. Žijeme rýchlym tempom a mnohokrát túto skutočnosť opomíname. A preto regionálne úrady verejného zdravotníctva od 8. 4. do 30. 4. 2024 organizujú dni otvorených dverí v poradniach zdravia a ďalšie aktivity, do ktorých sa zapojila aj naša škola. Dňa 9. apríla 2024 k nám prišli odborníci z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva a intenzívne sa venovali 12 dobrovoľníkom t.j. zamestnancom a plnoletým žiakom našej školy. Absolvovali sme rozmanité vyšetrenia. Z kapilárnej krvi nám zistili celkový cholesterol, HDL (dobrý cholesterol), LDL (zlý cholesterol), triacylglyceroly, glukózu. Taktiež sa venovali meraniu tlaku krvi a pulzu. Boli veľmi dôslední a zamerali sa aj na  meranie telesného a viscerálneho tuku, kostrového svalstva i bazálneho metabolizmu. Vyšetreniu predchádzala podrobná diagnostika nášho zdravotného stavu, rodinná anamnéza a medzi otázkami bola aj téma nášho aktuálneho životného štýlu. Na základe komplexného vyšetrenia sme dostali individuálne odporúčania a rady pre optimalizáciu nášho životného štýlu so zameraním na zdravú výživu a pohybovú aktivitu. Aj toto môže byť jeden zo spôsobov, ako sa na chvíľu zastaviť a venovať čas len sebe a svojmu zdraviu. ​​​​​​​